La caries dental es una enfermedad causada por bacterias que destruye tejidos dentales duros y provoca la destrucción del esmalte dental debido a los ácidos que producen las bacterias del biofilm bucal al asimilar y transformar los azúcares que tomamos en la dieta. Este biofilm no es más que una agrupación de bacterias envueltas en una matriz que se adhiere a los dientes y que puede acumularse cuando no se realiza una buena higiene bucal. Pero, además, la caries es la enfermedad crónica infantil más común y también la padecen entre el 92% y el 94% de la población adulta mayor de 35 años de edad.

La caries es una enfermedad infecciosa causada por varios factores que se origina en los tejidos dentarios duros. Estos factores pueden ser desde la anatomía y morfología dental de cada persona, así como la disminución del flujo salival, los cambios en la composición de la saliva y la higiene bucal deficiente.

También con la ingesta desmesurada de alimentos y bebidas altamente azucarados se producen ácidos que atacan al esmalte del diente, provocando caries y otras enfermedades. El tiempo también cuenta, pues una desmineralización continua del esmalte favorece la aparición de la caries.

¡Evita la caries!

La aparición de caries se puede evitar. Para ello es imprescindible mantener una buena higiene dental: cepíllate los dientes al menos dos veces al día para eliminar la placa. Además, el uso de hilo dental y colutorios proporciona una limpieza completa.

El flúor también ayuda a prevenir la aparición de caries. Los dentífricos y enjuagues bucales con flúor y la dieta diaria (agua y determinados pescados y mariscos) ayudan a reforzar el esmalte, lo que proporciona a los dientes una mayor resistencia a los ataques de los ácidos y son menos vulnerables ante la caries.

Mantener una dieta equilibrada y visitar regularmente a tu dentista son dos consejos que no debes pasar por alto para conseguir una sonrisa sana y resplandeciente.

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